ウォーキング

昨日クリニックに行くために早起きしたりしたので，とても疲れていた。今日は日曜日。朝，少しいつもよりも遅く起きて，洗濯，掃除をした。一日中，自分のやりたいことが自由にできるというのは，とてもうれしい。今日は，セロームの植え替えをした。もう，買ってから４年くらいになると思う。だいぶ大きくはなったが，少々根詰まり気味。植え替えによって，また元気を取り戻して欲しい。

夕方買い物に行き，夕食は夫とふたりで食べる。今季，初めてゴーヤを食べた。食事を食べ終わってから，少し休憩して，ウォーキングに出かける。おとといの職場の健康診断で，高脂血症」と言われた夫も渋々とついてくる。日曜日，一日中家にいるとゆっくりできていいのだけれど，午後になるとやることもなく，ゴロゴロとしていしまうのが常だ。ウォーキングをすると気持ちがいい。何か身体にいいと言われていることをやると安心する。これで，「中性脂肪の値は下がるかしら」とか，「子宮内の血行がよくなるかしら」なんて考えながら歩く。分譲地内の敷地を一筆書きでぐるぐると回る。途中，以前いた職場の先輩Ｉさん宅の前を通る。たまたま先輩が庭先に出ていたので，挨拶をした。２５分くらい歩いた。

採卵して２日目なのに，トイレに行ってティシューを見ると，やや赤い。今まで翌日まで引きずったことは無かったのにな。昨日は，シャワーだけで我慢したが，今日はお風呂に入ってしまった。別に，問題ないだろう。